Aamulla kävin rykäsemässä tunnin mattojuoksun 12 kilometriä asteen kulmalla, päälle 20 minuttia spinningpyörän poljentaa, siitä se päivä käynistyy..

Tässä kuva Torrenpuolikkaan Suomalaisjuoksijoista.

Nyt töiden pariin, jatkuu illemmalla, tai sitten ei... ....  .....  ....  .... ..                 Kävin sitten töidenlomassa vielä hiihtelemässä 23 kilometriä, oli kaunis auringoinen sää.

                   

Se ei nyt ole konsti eikä mikhän pistää verkareita jalakhan kisan jäläkhen...         Ei sitä meilä Lapishakkan joka sanhan senthän hootakhan panha.