Kyllä tästä Tepon ottamasta kuvasta näkee kuinka onneton rimpula se vasen pohkeeni vielä on, voimapuoli on paljon heikompi kun toisessa jalassa.. Teen kyllä tuolle vasemmalle koivelle jokapäivä lisävomaharjoituksen normaalin kuntosaliharjoitteluni lisäksi.. Kyllähän sillä jo juoksee mutta olisi se saatava osallistumaan tasavertaisesti tuohon vauhdinpitoon... Jos on tiedossa hyviä vinkkejä tai kokemusta voimatasapainon palauttamiseksi, niin vihjaskaa mullekkin.
Tänään aamusella kiireinen kolmenvartin kuntosalisessio, ja päivällä 22 kilometriä juoksua... Sivuaa akilleksen katkeamisen jälkeen pisintä yhtämittaista juoksulenkkiä.
Kommentit