Tämän päivän MM-kisojen yhteenveto:
Kisojen jännittävintä katsottavaa saatiin tänään naisten maratonilla, sijoituksista kilpailtiin maaliviivoille saakka ja 25 kilometrin jälkeen tultiin melkoisen reipasta tahtia.
Miesten keihäsfinaalissa kolmasosa oli Suomalaisia, eikä mitalia tullut vaikka pronssi vietiin ihan "piirikunnallisella" tuloksella.

        1251050697_img-d41d8cd98f00b204e9800998eKisaläskit....

Kokonaistarkkailussa kisojen vaikutus kohdallani toi elopainooni n.2 kiloa lisää..
Kisaviikolla en työskennellyt kello 19 jälkeen, vaan makasin sohvalla katsoin TV:tä ja tulihan siinä aina pistäydyttyä keittiön jääkaapilla, eikä kahvinkeitinkään juuri vapaahetkiä saanut viettää..
Harjoitusta on jaksanut tehdä paremmin, kun en ole työskennellyt iltaisin, ja viikonlopunkin pidin täysin työstä vapaana.
Sainkin viikolle uuden jalan ennätyskilometrit 117 km..
Eihän se tosin paljon ole, mutta rapakunnosta ei äkkiä nousta, ja tekemisiä on kuunneltava tarkalla korvalla ja jalanehdoilla on edettävä.

Ensiviikko onkin sitten ankeaa kisatonta aikaa, ja normaaliin lukujärjestykseen paluu on edessä...