1260635774_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Miesten 10 km nopeimmat.          Naisten 10 km nopein Johanna Peiponen

Tänään juostiin joulukuun talvisarjajuoksu, pimeässä pikkupakkasessa pitävällä tienpinnalla..
Siinä sivustakatsojan kommentti olosuhteista.
Kenkäkauppaa käytiin kisapaikalla Old Horsen ja Hurma Groupin toimesta.
Saihan allekirjoittanutkin tuleville pakkasjaksoille lämmintä päällepantavaa
Old Horselta.
Kisan päälle juotiin RDS:n tarjoamat torttukahvit.
Kuvia kisasta tulee sivuilleni myöhemmin jos tulee, mikään ei ole varmaa,
joskus tulee joskus vain laiskuus voittaa.

Oma sarjajuoksukausi jäi vielä avaamatta, on akilles ja selkä kipuja.
Torstai aamuna kuntosalilla tein selän ojennus liikettä,
siinä tuntui vihlaisu selässä ja sen jälkeen on kipuja ollut ihan omiksi tarpeiksi.
Selän kannalta tuo aamun 6.30 kuntosaliaika ei kyllä ole paras mahdollinen,
mutta minulle se on ainoa mahdollinen.
Aamulla on selän välilevyjen nestepitoisuus suurin, ja näin ollen vammojakin tulee herkästi.

Muutama kuva

Nyt kun on tuo pikkujouluaikakin ja tuo GPS sateliittipaikannuskin on vapautunut kaiken kansan käyttöön, on kiva katsoa missä se parempi tai huonompi puolisko nyt on.

1260635019_img-d41d8cd98f00b204e9800998e
    1260636072_img-d41d8cd98f00b204e9800998e