Retki Leville on tehty.

1284311353_img-d41d8cd98f00b204e9800998e
Juostua tuli sitten täysi maraton, ja mikäs oli juostessa oli lämmin ja kaunis päivä.
Se oli kolmas kerta kun juoksin Ruskassa täyden maratonin, ja aikaa se otti nyt 2.58.46..
Omassa juoksussa nopeimman ja hitaimman viiden kilometrin pätkän ero oli 1minutti 29 sekuntia, jota voi pitää hyvänä, ottaen huomioon että toisiin kilometreihin tulee reippaasti ylämäkeä ja toisiin alamäkeä.
Puolimatkan väliaika oli 1.28.10 joten toinen puolikas kulki 2 minuttia 26 sekuntia hitaammin, näinhän ei saisi olla koska tulomatka on alamäkivoittoista.
Se tuppaa vain maratonilla lihasten vähäinenkin kimmoisuus katoamaan, mikä tekee tunteen ettei se juoksu enää kulje mitenkään, vaikka kello kertoo ettei vauhti ole tippunut kun pari kolme sekuntia kilometrillä.
Juoksun jälkeen jouduin kyllä ottamaan Radolanin, minulla se tehoaa hyvin tuohon akilleskipuun.. Sitähän kilpailun jälkeenkin käveleskelee kun vanha tekijä, vaikka se nyt on kyllä makuasia kärsiikö kivusta vai pahasta olosta jonka lääkityksestä saan.. Kipu on sellainen asia ettei siihen koskaan totu, mutta sitä oppii paremmin sietämään kun se on kestänyt pitemmän aikaa.
Ei sitä kuitenkaan pysty maratonjuoksun vaatimia harjoitusmääriä juoksemaan, ei siinä kestä korvienväli, mutta yritän mennä näillä harjoituksilla joihin pystyn.

Palkintojen jaon jälkeen lähdin etsiskelemään ruokapaikkaa.
Ensimmäisessä paikassa johon yritin oli menossa karaokelaulanta, meteli oli hirveä ja laulajat olivat niin säästäväisiä että lauloivat nuotin vierestä ettei nuotti kulu, lähdin etsiskelemään toista paikkaa.
Toinen yritys päättyi siihen että nälkäisiä oli ihan jonoksi asti, vaihdoin taas paikkaa ja niin kolmas kerta toden sanoi, sain vatsantäytettä.
Sitten pienet levot, pöljän Peuran hotellissa, eli Hullussa Porossa.
Iltakävelyllä ajattelin että voisi mennä vaikka johonkin soittoruokalaan viettämään iltaa, mutta paikkojen edessä kiemurtelevat kymmenien metrien jonot saivat minut järkiini, ja niinpä vetäydyin nukkumaan puolen yön aikoihin.

1284310997_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Aamun tukevan aamupalan jälkeen kiertelin pitkin alppikylän katuja, kävin ihan Levitunturin huipulla tosin autolla, ja muutaman kilometrin kävelylenkin pururadalla.

     1284311513_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Vanhan Artolla taitaa olla uudet tossut kun niin niitä katselee puolikkan (1.24.55) juoksun jälkeen.. Artokin on aktiivi aikoinaan kipaissut puolikkaan parikymmentä minuttia paremmin...

RDS: juoksijat tekivät hyviä tuloksia kautta linjan mm. Sanna-Maija Pohjanvesi puolikkaalla (1.22.54) ja Sari Hilli täydellä (3.32.43) ennätyksiinsä.   *Tulokset*