"Kyllä Siperia opettaa" sanotaan, koskahan se meikäläisen opettaa.. Tuli taas turhaa intoiltua, multa sais 'vähän' käytetyn sydämen pienelä välirahalla.. Aamulla kävin juoksemassa siltojenlenkin (8 km), päälle ½ tuntia kuntosalia, ja nyt on olo taas yhtä helevettiä!!.

Tutkimusten mukaan Suomalaisen ilman optimilämpötila on 14 astetta, ihmisten kuolleisuus lisäntyy mentiin siitä lämpimämpään tai kylmenpään päin.. Pakkaset tai siis kylmäsää tappaa yli 3000 Suomalaista vuodessa... Se on muuten helevetin kylmä tuo 14 astetta meikäläiselle, aiheuttaa jo hirveästi masennusta..

Siperialaiset vaatii -48 astetta pakkasta ennen kun kuolleisuus selvästi lisääntyy!. Taiwanilaisten optimilämpötila on + 32 astetta, vissiin niitä on Taiwani opettanu..

Tuossta Ruskamaratonin 2011 kuvasta: Mikähän lihas kiristää, vai onko tuo vain opittu huono juoksutekniikka meikäläisellä, kun monista kuvista olen havainnut tuon vapaana olevan jalkaterän kääntymisen ulospäin..??. Optimihan olisi varpaankärkien osoittaa suoraan alaspäin..