Yrittelin tänään hiihtolenkkiä, mutta oli liian liukas keli meikäläisen hiihtohommille joten jouduin 14 kilometrin hiihdon jälkeen hakeutumaan kuntosaliharjoitteluun. Kuntosalilla viihdyin puolitoista tuntia josta juoksumatolla 25 minuttia 5 kilometriä.

Se tuo minun jalan kuntoutuminen ei ole edennyt oikein suunitelmieni mukaan, sillä jänteen katkeamisesta on jo 11 kuukautta ja leikkauksestakin 7 ja puoli kuukautta, ja olen vielä aivan toivoton tapaus....                                           Täytyy vuodenvaihteen jälkeen siirtää tuota jalan kuntoutusta askeleenverran "luupäiden" suuntaan, varusteina kipulääkkeet ja hammassuoja...

Eräs hölkkäilyyn hurahtanut asiakkaani ehdotteli että kirjoittaisin sivuilleni painonpudottamisesta....                                                                                  No minulla ei ole ollut koskaan tarvetta varsinaiseen laihdutusoperaatioon,           ne liikakilot joita väliin on tullut on kyllä tippuneet ihan itsestään kun reipaampaan harjoitustahtiin on siirrytty, joten en omaa henkilökohtaista kokemusta varsinaisesta laihduttamisesta, enkä näin ollen ole mikään asiantuntija...              Mutta panempa tuonne nettisivuilleni pienen tietoiskun energiasta ja painonhallinnasta.

Itsellänikin tämä vatsanseudun projekti, "pesupallosta - pyykkilautaan" kokee näin joulun aikaan hiukkan takapakkia mutta kaikesta huolimatta.......