Se on se aika vuodesta että monen tekee mieli testata missä kunnon kanssa oikein mennään, tässä yksi tapa saada asiaan selvyyttä.. Cooperin testi ohjeet:

Meillä oli eilen illalla taloyhtiön kevättalkoot, talkoiden päätöstarjoiluissa on ollut tapana arpoa talkoolaisten kesken olut tai siideri pakkaus, arvatkaas ketä onni suosi? Helpotukseksi vihjeitä tästä, miten minulla menee:

Tämän päivän treenit taitaa jäädä lyhyeen kevyeen pyöräilyyn, luulisin.